Hoje, 22 de setembro, é o Dia Mundial da Banana, e não há maneira melhor de celebrar essa fruta deliciosa do que com alguns drinks refrescantes para espantar o calor que o país está enfrentando.
A banana não só é uma fonte incrível de energia e nutrientes, mas também a base perfeita para criar drinks incrivelmente saborosos.
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Aprenda três receitas incríveis de drinks que irão te transportar diretamente para um paraíso tropical.
Smoothie de Banana e Coco Tropical
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 1/2 xícara de abacaxi picado
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- Gelo a gosto
Instruções:
- Descasque as bananas e coloque-as no liquidificador.
- Adicione o leite de coco, o iogurte natural e o abacaxi picado.
- Se desejar um toque doce extra, adicione uma colher de sopa de mel.
- Adicione gelo a gosto e bata até obter uma mistura cremosa.
- Sirva em um copo gelado e decore com um pedaço de banana ou um toque de coco ralado.
Banana Colada
Ingredientes:
- 1 banana madura
- 2 oz (60 ml) de rum branco
- 2 oz (60 ml) de leite de coco
- 2 oz (60 ml) de suco de abacaxi
- Gelo a gosto
Instruções:
- Descasque a banana e coloque-a no liquidificador.
- Adicione o rum branco, o leite de coco e o suco de abacaxi.
- Adicione gelo a gosto e bata até que todos os ingredientes estejam bem misturados e a bebida esteja cremosa.
- Sirva em um copo alto com um pedaço de banana ou uma fatia de abacaxi como guarnição.
Daiquiri de Banana
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 2 oz (60 ml) de rum claro
- 1 oz (30 ml) de suco de limão fresco
- 1 oz (30 ml) de xarope simples (água e açúcar em partes iguais)
- Gelo a gosto
Instruções:
- Descasque as bananas e coloque-as no liquidificador.
- Adicione o rum claro, o suco de limão e o xarope simples.
- Adicione gelo a gosto e bata até que a mistura fique bem homogênea.
- Despeje o daiquiri de banana em um copo de coquetel previamente gelado.
- Decore com uma rodela fina de banana ou uma fatia de limão.
Aproveite esses drinks refrescantes de banana para afastar o calor e celebrar o Dia da Banana da melhor maneira possível. Lembre-se sempre de beber com responsabilidade e, se preferir, você pode optar por versões sem álcool dessas receitas para desfrutar com toda a família. Feliz Dia da Banana!
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